Παρασκευή 4 Δεκεμβρίου 2020

Κουλουράκια χωρίς ζάχαρη και νηστίσιμα

  


μαγειρεύει η Alterego konstantina

Υλικά

  • 1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού και μανταρινιού και το ξύσμα τους
  • 3/4 ποτήρι ελαιόλαδο
  • 1/3 ποτήρι ζάχαρη ακατέργαστη ή ζάχαρη καρύδας ή τίποτα όπως τα έκανα εγώ 
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1/3 κουταλάκι του γλυκού γαρίφαλο
  • 2-3 κάψουλες βανίλιας
  • 1 φακελάκι baking powder
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα
  • 600 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης περίπου

Εκτέλεση


Σε ένα μεγάλο μπολ διαλύουμε την σόδα με το χυμό πορτοκαλιού και προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι. 

Ανακατεύουμε καλά το μείγμα και προσθέτουμε το αλεύρι ζυμώνοντας ελαφρά τόσο ώστε να πιει το μείγμα όλο το αλεύρι. 

Η ζύμη για τα κουλουράκια είναι μαλακιά, εύπλαστη και δε κολλάει στα χέρια μας. 



Πλάθουμε τα κουλουράκια μας σε ότι σχήμα θέλουμε και ψήνουμε για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς στον αέρα.



Γίνονται 40-50 κουλουράκια

Απίστευτη μυρωδιά και τρώγονται ευχάριστα και χωρίς ζάχαρη!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Μελιτζάνες στα γρήγορα

  μαγειρεύει η Haroula Theodoridou Υλικά μελιτζάνες σάλτσα από ντοματίνια δυόσμος (προαιρετικός) κασέρι τριμμένο μαϊντανός ελαιόλαδο