Τετάρτη 29 Δεκεμβρίου 2021

Τάρτα με σπανάκι

 


μαγειρεύει η Eleni Kariofilli

Υλικά

Για την ζύμη

  • 330 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 
  • 230 γρ. βούτυρο, παγωμένο, σε κομμάτια 
  • 1 πρέζα αλάτι 
  • 1 κρόκο 
  • 40 γρ. νερό 
  • 1 κρόκο αραιωμένο με 1 κ.σ. νερό

Για την γέμιση

  • σπανάκι
  • κρεμμυδάκια πράσινα
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • πράσο
  • άνηθος
  • μαϊντανός
  • καυκαλήθρες
  • μυρώνια

Για την επικάλυψη

  • απλή μπεσαμέλ
  • μπόλικο τυρί

Δευτέρα 27 Δεκεμβρίου 2021

Πράσα με μπριζόλες

 


μαγειρεύει η Κυράννα Πέλλα

Υλικά

  • 2 κ πράσα
  • 2 ξερά κρεμμύδια
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κ σ καπνιστό πιπέρι
  • 1 κ γ κοφτό κουρκουµάς
  • αλάτι
  • ελαιόλαδο

Κυριακή 19 Δεκεμβρίου 2021

Κριτσίνια παντζαριού

 


μαγειρεύει η Nikoletta  Fraggoulidou

Υλικά

  • 140 γρ βρασμένα παντζάρια στο ρεντέ 
  • 35 γρ ελαιόλαδο
  • 400 αλεύρι ολικής άλεσης
  • 10 γρ μαγιά
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 150 γρ νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • σουσάμι μαύρο και άσπρο
  • μπαχαρικά της αρεσκείας μας
  • σκόρδο σε σκόνη

Πέμπτη 16 Δεκεμβρίου 2021

Μπισκοτάκια βρώμης υγιεινά με στέβια

 


μαγειρεύει η Τζένη Λάγαρη

Υλικά

  • 2 αυγά
  • 220 γρ γιαούρτι
  • 50 γρ ελαιόλαδο
  • 20 γρ κρυσταλλική στέβια
  • 1 κουτάλι σούπας baking powder
  • 100 γρ βρώμη αλεσμένη
  • 2 κ σ αμύγδαλα κοπανισμένα
  • 2 κ σ μαύρη σταφίδα
  • κακάο άγλυκο και βανίλια προαιρετικά

Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου 2021

Πρασόρυζο

 


μαγειρεύει η Caterina Caterinaki

Υλικά

  • 4-5 πράσα με τα φύλλα σε ροδέλες 
  • 1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • πελτές ντομάτας
  • ελαιόλαδο
  • λίγο κρασί
  • ντοματίνια
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ζωμός 
  • 2-3 φλιτ του καφέ ρύζι

Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου 2021

Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2021

Φτερούγες κοτόπουλο με μανιτάρια και λαχανικά

  


μαγειρεύει ο Mitas Xristos

Υλικά

  • φτερούγες από κοτόπουλο
  • κρεμμύδι ξερό
  • πιπεριές Φλωρίνης
  • μανιτάρια  nameko
  • λάχανο
  • σουσάμι
  • σησαμέλαιο
  • σόγια σος

Χριστουγεννιάτικο σελινάτο της Μυτιλήνης

 





μαγειρεύει η Eleni Othonas

Υλικά

  • 1 κιλό χοιρινό σε μερίδες
  • 1 ½ κιλό σέλινο
  • 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι 
  • πιπέρι
  • 1 αυγό
  • 2 λεμόνια (μόνο τον χυμό)
  • λίγο κορν φλάουρ

Παρασκευή 10 Δεκεμβρίου 2021

Μπάρες με βρώμη, κακάο και ξηρούς καρπούς

 


μαγειρεύει η Γιάννα Παρασχοπούλου

Υλικά

  • 30 γρ. (2½ κ σ) λάδι καρύδας
  • 65 γρ. (περίπου 3 κ σ) ταχίνι
  • 45 γρ. (2 γεμάτες κ. σ) μέλι
  • 260 γρ. (περίπου 3 κούπες) νιφάδες βρώμης
  • 30 γρ. (3½ κ. σ) κακάο σε σκόνη
  • 65 γρ. (1/2 κούπα) ανάμεικτοι ξηροί καρποί της αρεσκείας μας (π.χ. καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια κ.ά.), ελαφρώς κοπανισμένoι , σουσάμι, ηλιόσποροι, κολοκυθόσποροι

Δευτέρα 6 Δεκεμβρίου 2021

Μακαρονάδα με τόνο

 



μαγειρεύει η Γιάννα Παρασχοπούλου

Υλικά

  • 1 πακέτο πένες χρωματιστές (ή ότι άλλο ζυμαρικό θέλουμε)
  • 2 μικρές κονσέρβες τόνου σε νερό
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 2 μέτρια κρεμμύδια
  • σάλτσα ντομάτας
  • 5-6 λιαστές ντομάτες
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Πέμπτη 2 Δεκεμβρίου 2021

Μπάρες ενέργειας

 


μαγειρεύει η Eleni Giazitsioglou Doulaptsis

Υλικά

  • 200 γρ σοκολάτα 67% κακάο
  • 1/4 κ αμύγδαλα καβουρντισμένα
  • 1/4 κ chia
  • 1/4 κ ηλιόσπορους
  • 14 κ καρύδια κοπανισμένα
  • 2 κγ ηλιέλαιο
  • 1 κ γ ζάχαρη καρύδας

Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου 2021

Σούπα με σολομό, πράσα και πατάτες

 


μαγειρεύει η Γιάννα Παρασχοπούλου

Υλικά

  • 700 γρ πατάτες σε κύβους
  • 2 μεγάλα πράσα σε χοντρά κομμάτια
  • 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 500 γρ φιλέτο σολομού
  • 1 λίτρο ζωμό λαχανικών η νερό
  • 300 γρ γάλα ζεστό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2-3 κ σ ελαιόλαδο
  • άνηθος προαιρετικός

Μελιτζάνες στα γρήγορα

  μαγειρεύει η Haroula Theodoridou Υλικά μελιτζάνες σάλτσα από ντοματίνια δυόσμος (προαιρετικός) κασέρι τριμμένο μαϊντανός ελαιόλαδο